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Adaptado a VeriFactu · RD-ley 15/202512 min · Guías

Vida laboral de un autónomo: qué es y cómo solicitarla

Descubre qué es la vida laboral para autónomos, su importancia y cómo solicitarla paso a paso.

V
VeriFactus
15 de octubre de 2026
Vida laboral de un autónomo: qué es y cómo solicitarla
Última actualización: 15 de octubre de 2026. Este artículo refleja la normativa vigente tras el Real Decreto-ley 15/2025.

¿Qué es la vida laboral de un autónomo?

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La vida laboral es un documento oficial emitido por la Tesorería General de la Seguridad Social que recoge el historial de las situaciones de alta y baja de un trabajador en los distintos regímenes de la Seguridad Social, incluyendo el Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA). Este informe detalla los periodos en los que el autónomo ha estado dado de alta, las bases de cotización y otros datos relevantes.

Para los autónomos, la vida laboral es especialmente relevante, ya que permite conocer con precisión los periodos cotizados y verificar que todas las cotizaciones se han realizado correctamente. Este documento es esencial para gestionar prestaciones futuras y para llevar un control adecuado de la carrera profesional.

¿Por qué es importante la vida laboral de los autónomos?

La vida laboral es fundamental para los autónomos por varias razones:

  • Acceso a prestaciones: Permite verificar si se cumplen los requisitos para acceder a prestaciones contributivas como la jubilación, incapacidad temporal o permanente, y otras ayudas sociales.
  • Control de cotizaciones: Facilita la comprobación de que todas las cotizaciones se han realizado correctamente y que no existen periodos sin cotizar que puedan afectar a futuras prestaciones.
  • Gestión financiera: Es útil para planificar la jubilación y otras decisiones financieras, al proporcionar una visión clara de los derechos adquiridos en función de las cotizaciones realizadas.

Formas de solicitar la vida laboral de los autónomos

Los autónomos pueden solicitar su informe de vida laboral a través de varias vías:

  • Online: A través de la Sede Electrónica de la Seguridad Social, utilizando métodos de identificación como certificado digital, Cl@ve o vía SMS.
  • Presencial: Acudiendo a una oficina de la Seguridad Social con cita previa.
  • Teléfono: Llamando al número de atención al ciudadano de la Seguridad Social y solicitando el envío del informe por correo postal.

¿Cómo solicitar la vida laboral de un autónomo de forma online?

Para solicitar la vida laboral de forma online, sigue estos pasos:

  1. Accede a la Sede Electrónica de la Seguridad Social: Ingresa en la página oficial de la Seguridad Social y dirígete al apartado de "Ciudadanos".
  2. Selecciona "Informes y Certificados": Dentro de este apartado, busca y selecciona la opción "Informe de tu vida laboral".
  3. Elige el método de identificación: Puedes optar por certificado digital, Cl@ve o vía SMS. Si eliges SMS, asegúrate de que tu número de teléfono esté registrado en la Seguridad Social.
  4. Descarga el informe: Una vez identificado, podrás visualizar y descargar tu informe de vida laboral en formato PDF.

Este proceso es rápido y te permite obtener el documento al instante, facilitando la gestión de tus trámites como autónomo.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo tarda en llegar el informe si lo solicito por correo postal?

El plazo habitual es de aproximadamente una semana, aunque puede variar según la carga de trabajo de la Seguridad Social.

¿Puedo solicitar la vida laboral de otra persona?

No, el informe de vida laboral es personal y solo puede ser solicitado por el titular o su representante legal debidamente autorizado.

¿Qué hago si detecto errores en mi vida laboral?

Debes contactar con la Seguridad Social para solicitar la corrección de los datos erróneos, aportando la documentación necesaria que acredite la información correcta.

¿Es necesario renovar el informe de vida laboral periódicamente?

No es necesario, pero es recomendable solicitarlo periódicamente para verificar que las cotizaciones se están realizando correctamente.

¿Puedo obtener el informe de vida laboral si estoy dado de baja como autónomo?

Sí, el informe recoge toda tu historia laboral, incluyendo periodos de alta y baja.

¿El informe de vida laboral tiene algún coste?

No, la solicitud y obtención del informe de vida laboral es gratuita.

¿Puedo solicitar el informe de vida laboral si resido en el extranjero?

Sí, puedes solicitarlo online si dispones de los medios de identificación necesarios.

¿Qué hago si no tengo certificado digital ni Cl@ve?

Puedes solicitar el informe por SMS si tu número de teléfono está registrado en la Seguridad Social, o solicitarlo por correo postal.

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Etiquetas:#vida laboral#autónomos#Seguridad Social

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